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Psicoterapia Online

Trabajar sobre lo que te pasa, estés donde estés

Muchas personas piden ayuda porque su mente no para, el miedo vuelve o el malestar se alarga en el tiempo.
Eso ocurre igual delante de una pantalla que en una consulta.

Lo importante no es el formato.
Lo importante es poder mirar con claridad qué está pasando y qué lo está manteniendo.

La terapia online permite hacerlo con la misma profundidad: entender cómo se organiza el problema y qué cambios son necesarios para que deje de ocuparlo todo.

¿En qué se diferencia de hablar por videollamada?

No se trata de charlar ni de recibir consejos.
En las sesiones online trabajamos de forma activa con:

lo que piensas,
lo que haces para intentar estar mejor,
y cómo eso acaba influyendo en lo que sientes.

Ese análisis es lo que permite que algo empiece a moverse.

Mi experiencia en terapia online

Soy Especialista en Atención Psicológica por Videoconferencia por la UNED (2016).
Desde entonces he acompañado a personas que viven en distintas ciudades o países y que, aun así, querían un proceso terapéutico serio y estructurado.

El formato online no limita el trabajo.
En muchos casos, lo hace más fácil.

¿Para quién es este formato?

Para personas que:

no pueden desplazarse,
prefieren trabajar desde su espacio,
o buscan una forma de terapia flexible sin perder profundidad.

Si te reconoces aquí

Puedes solicitar una primera sesión online y empezar a trabajar sobre tu caso.

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